تسعة فوائد رائعة يقدمها الأرز البني لمرضى السكري ومقاومة الانسولين
اهم فوائد الارز البني هي: 1. التحكم بمستوى السكر. دراسات مختلفة أيضًا تشير إلى أن استبدال الأرز الأبيض بالأرز البني يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني. حيث ان نسبة ارتفاع ...
قرأ أكثر